Когда мы говорим о нокауте, то у нас перед глазами встает этакий тяжеловес под 2 метра ростом пробивающий голову противнику. И тут у нас сливаются сразу два стереотипа:
По первому стереотипу все понятно, так как даже дети знают формулу F=mv2\2. И чем больше масса, тем больше сила удара. Но многие забывают про скорость! (далее…)
Эта статья лежала «в столе» с 2008г. и была извлечена на свет в связи с ревизией старого компа. Не публиковалась из-за «классической» проблемы: многа букафф! Сейчас же, разрезав на смысловые блоки, мы выкладываем ее на сайт.
Говоря о нокаутах все вспоминают боксеров, и это логично минимум по двум причинам: (далее…)
Никогда не знаешь, что придет завтра – следующее утро или следующая жизнь. Присказка русского буддиста.
Для эффективной самозащиты нам необходимо снять полог неопределенности, т.е. нам необходимо знать, чего ожидать в будущем. Вам не хочется думать о будущих возможных проблемах? Ну, если не хотите, так и не надо. А если нужна уверенность в завтрашнем дне, то удобно и приятно пользоваться для приближения светлого будущего всеми методами наработанными человечеством, а уж тем более тем, что реально работает. Так веселее! (далее…)
Как мы уже отмечали в прошлой статье, на каждом из этапов тренировки ударов, и в частности маэ-гери, существует три основных этапа:
На самом деле их может быть и больше, но это зависит от конкретного ученика. Мы объединили в этапе скорость две составляющие: точность и скорость. Сделано это с методологической точки зрения, т.к. точность без скорости и скорость без точности теряют свой смысл. (далее…)
Удивительно, но многие бойцы, и даже некоторые инструктора, допускают ошибки при исполнении маэ-гери. Проблема заключатся в том, что человек просто не замечает своей ошибки, а потому и не может ее исправить. В данной части статьи мы обсудим наиболее часто встречающиеся ошибки при исполнении прямого удара ногой. (далее…)
Мае-Гэри — удар ногой вперед, который является одним из основных поражающих ударов техники ног в каратэ-до. В разных секциях каратэ, когда переходят к изучению техники ударов ногами, то начинают именно с мае-гэри. Удар можно охарактеризовать как мощный, достаточно скоростной. И, конечно же, неправы те тренера, которые выражают в присутствии своих учеников неуверенность по поводу применения данного удара. Окинавские крестьяне широко использовали подобный удар, нанося его не только в подбородок, живот, но и в колено, пах, подмышку, тем самым превращая самураев в небоеспособных людей. (далее…)
Если вы готовитесь выступать по правилам Кекусин-кай, то это видео вам поможет.
Мы же напоминаем, что отказ от работы руками в голову ведет к значительным снижениям в боеспособности бойца.
Свежие комментарии