Проекция психосоматических проблем на теле с точки зрения восточной медицины.
Обращаю ваше внимание, что каждый раз, каждый конкретный случай индивидуален и требует комплексного подхода. (далее…)
Метки: stretching
Гибкость в боевых искусствах.
В последнее время много копий сломано в споре о том, какая методика растяжки лучше. Одни утверждают, что статическая растяжка это наилучший вариант, мол, посмотрите на йогов или на современный аналог методику стрэчинга. Другие говорят, что только динамическая растяжка хороша, только махи и продавливания типа «ятуй» помогут сесть на шпагат. Попытаемся прояснить свою позицию и примирить враждующие кланы. (далее…)
Свежие комментарии