Россия
Санкт-Петербург.
Тренировки по Микс-файт Каратэ.
Индивидуальные и групповые занятия
Тренировки по Самообороне.
Приглашаем единомышленников из С-Петербурга на занятия в зал по адресу: наб. Обуховской обороны, д. 38. Занятия проходят по субботам с 10.00.
В программе:
1. Пистолет (оооп, травмат). Отработки холощением первого выстрела, с переносом в глубину и по фронту; с уходом вниз на боевую акробатику.
После холощения стрельба из пневматического пистолета. Раз в месяц идём в тир жечь патроны.😊
2. Защита от ножа. Отработка освобождения от захватов, бросков и ударов.
3. Отработка ударов по лапам из разных положений. Отвлечение внимания + толчки/удары.
4. Отработка различных ситуаций.
5. Физическая подготовка и растяжка.
6. Юридическая грамотность. Первая медпомощь и самопомощь.
7. Чай с печенькой. 😊
Работаем или со своим травматом, или с пневматическим МР-654. Иметь оружейные перчатки, одежда повседневная.
позвонив по тел.
8-981-703-72-92
или задав вопрос в группе Тойквай.
Тренировки по защите от ножа 
и ножевому бою. (далее…)
Свежие комментарии