Независимо от того каким боевым искусством вы занимаетесь, главное помнить: ценность тренировок для вашей жизни повышает не то, чем вы занимаетесь, но как вы это делаете.
Многие наши читатели замечали, что очень часто советы у нас начинаются с целеполагания и планирования. Затем касаются физической подготовки, психологической и только потом идет разговор о техниках.
Вопросы самообороны достаточно обширны и не так просты, как их хотят выставить некоторые шоу-мены от боевых искусств и от бизнеса. Занимаясь вопросами эффективной самообороны, я выделил для себя две основные ошибки у интересующихся. (далее…)
Свежие комментарии