Метки: микс-файт

Дальняя дистанция в Багуа. Часть 2.

В бою ближняя и дальняя дистанции имеют свои достоинства и недостатки. Грамотный боец должен их знать и умело этими знаниями пользоваться.
Ближняя дистанция хороша для опытного бойца, имеющего богатый технический арсенал ударов, болевых контролей и бросков. Создавая из них плотную сеть боевых действий, боец получает гарантированную возможность достать противника. Но если противник окажется классом выше, то мы рискуем оказаться в роли жертвы. Также повышается риск быть скованным в маневре во время боя против группы.

Длинная дистанция затрудняет быстрый и гарантированный доступ к противнику, делает нашу атаку длиннее и менее скрытной. Если противник имеет более длинные конечности, то мы теряем преимущество. Но длинная дистанция хороша для бойца тем, что на ней можно безопасно для себя провести разведку и анализ противников: боец всё видит, и имеет возможность контролировать всех противников в равной степени.

В предыдущей части мы обсуждали тактико-технические возможности Дуна Хайчуаня, обладавшего достаточно крупным телосложением, и задались вопросом о том, что делать низеньким и короткоруким бойцам?

(далее…)

Далее

Его величество —кулак.

Середина 80-х прошлого столетия в СССР была омрачена очередным запретом каратэ власть имущими. В плоть до уголовного преследования! А это значит, что на всей огромной территории страны никакой информации о боевых искусствах. Современным любителям боевых искусств трудно даже себе представить, как можно жить без Интернета зашёл и посмотрел видео ударов, ката, тао или бои ММА. Почитал на форуме отзывы непонятно кого и давай тренироваться При этом уже все понимают, что никакой Интернет не заменит общение «в живую» с Учителем (парни под 30 лет — это тренера), но тем не менее …

(далее…)

Далее

НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР: прямой или боковой? Часть 4.

Я не боюсь того, кто изучает 10,000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз.

Брюс Ли

В предыдущей статье мы эту тему предварительно разобрали в коротком обзоре тактического назначения, их плюсов и минусов.

Мы определили, что: (далее…)

Далее

НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР: чем ударить хорошо и чем ударить плохо? Часть 3.

Тренировки не приводят к идеальным результатам, они приводят к стабильным результатам.

Уоррен Баффет.

Схватка, бой – это всегда тяжелое испытание для бойца. Навыки делают бой легче, и поэтому свои навыки надо использовать для боя, а не для его избегания. Боец в состоянии защиты теряет всякую способность не только к сложно координированным действиям, но и инициативу и способность целенаправленно поражать противника.

Любой навык для гарантированной работы в бою должен приобретаться не в спокойной обстановке, а в состоянии стресса – в жестком тренинге с использованием грубой моторики. Обучение должно проходить в форме предусматривающей высокое эмоциональное вовлечение, иначе во время боя ваша техника перестанет работать. (далее…)

Далее

НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР: в пузо или в челюсть? Часть 2.

getimgКогда мы говорим о нокауте, то у нас перед глазами встает этакий тяжеловес под 2 метра ростом пробивающий голову противнику. И тут у нас сливаются сразу два стереотипа:

  1. сила удара тесно связана с массой тела бойца,
  2. нокаутировать можно только ударом в голову.

По первому стереотипу все понятно, так как даже дети знают формулу F=mv2\2. И чем больше масса, тем больше сила удара. Но многие забывают про скорость! (далее…)

Далее

НОКАУТИРУЮЩИЙ УДАР: что такое и как в него едят? Часть 1.

нокаутЭта статья лежала «в столе» с 2008г. и была извлечена на свет в связи с ревизией старого компа. Не публиковалась из-за «классической» проблемы: многа букафф! Сейчас же, разрезав на смысловые блоки, мы выкладываем ее на сайт.

Говоря о нокаутах все вспоминают боксеров, и это логично минимум по двум причинам: (далее…)

Далее

Кратко о подготовке к неприятностям. Часть 2.

Никогда не знаешь, что придет завтра – следующее утро или следующая жизнь. Присказка русского буддиста.

Для эффективной самозащиты нам необходимо снять полог неопределенности, т.е. нам необходимо знать, чего ожидать в будущем. Вам не хочется думать о будущих возможных проблемах? Ну, если не хотите, так и не надо. А если нужна уверенность в завтрашнем дне, то удобно и приятно пользоваться для приближения светлого будущего всеми методами наработанными человечеством, а уж тем более тем, что реально работает. Так веселее! (далее…)

Далее

Самооборона: поисковая активность и обученная беспомощность. Часть 2.

Самозащита в основном о работа с удивлением, неожиданностью, страхом и болью. Одна из целей обучения должны быть подвергать себя самому широкому спектру возможных ситуаций, чтобы предотвратить сюрпризы. Как мы уже говорили ранее, сам этап физического насилия наступает не всегда. Чаще всего пытаются подавить вашу волю к сопротивлению, сделать вас послушным и склонным к управлению. Чаще всего таких называют лохами неудачниками.

Как становятся неудачниками?  (далее…)

Далее

Самооборона: секреты эффективности. Часть 1.

Независимо от того каким боевым искусством вы занимаетесь, главное помнить: ценность тренировок для вашей жизни повышает не то, чем вы занимаетесь, но как вы это делаете.

Многие наши читатели замечали, что очень часто советы у нас начинаются с целеполагания и  планирования. Затем касаются физической подготовки, психологической и только потом идет разговор о техниках.

Вопросы самообороны достаточно обширны и не так просты, как их хотят выставить некоторые шоу-мены от боевых искусств и от бизнеса. Занимаясь вопросами эффективной самообороны, я выделил для себя две основные ошибки у интересующихся. (далее…)

Далее

Успех это правильное целеполагание и мотивация

«Везение – это результат тщательной подготовки, невезение – результат халатности».

Роберт Хайнлайн.

Почему только 5% людей достигают великолепных результатов, а другие, несмотря на все старания и труд, плетутся в хвосте успеха? Как сделать результативным каждое свое действие? Почему вы делая, так же как и успешный приятель, при этом не имеете того же результата? И дело не в вас, а в закономерностях развития процессов в обучении и пары маленьких нюансов. (далее…)

Далее

Нож Тойквай. Ситуации.

Наша группа

Уровень популярности у спамеров

Akismet заблокировал 115 480 спамеров