Метки: психологическая подготовка

Кратко о подготовке к неприятностям. Часть 2.

Никогда не знаешь, что придет завтра – следующее утро или следующая жизнь. Присказка русского буддиста.

Для эффективной самозащиты нам необходимо снять полог неопределенности, т.е. нам необходимо знать, чего ожидать в будущем. Вам не хочется думать о будущих возможных проблемах? Ну, если не хотите, так и не надо. А если нужна уверенность в завтрашнем дне, то удобно и приятно пользоваться для приближения светлого будущего всеми методами наработанными человечеством, а уж тем более тем, что реально работает. Так веселее! (далее…)

Далее

От ситуации к тактике, от тактики к технике.

Часто мы говорим, — ситуация определяет тактику. Тактика определяет технику.

Но то, что находится за этой формулировкой?

Ситуацию я бы связал с конкретной обстановкой, которая имеет несколько характеристик:

  1. Число противников;
  2. Окружающая среда (где происходят события, это ограниченное пространство или улица, подъезд, лифт, клуб; сезон года (зима-лето), а следовательно и зимняя или летняя одежда; видимость (день-ночь);
  3. Какое оружие использовали противники, каким располагаю я;
  4. Я один или с семьей/другом…

Как влияет ситуация на наши действия? (далее…)

Далее

Различия между «Анализом рисков», «Ситуационной осведомленностью», «Готовностью к выживанию»

DTABEV-personal-001Различия между «Анализом рисков», «Ситуационной осведомленностью», «Готовностью к выживанию»

Кратко о различиях в масштабах и близости. (далее…)

Далее

Самооборона: о поисковой активности и обученной беспомощности для самых маленьких. Часть 3.

Везде-то им «многабукафф»…
Цэ ж – обычный научный пэрэклад детской сказки про двух лягушек, попавших в смятану. Кто заранее настроен на то, что дергаться бесполезно – тонет. Кто, ни смотря ни на что, барахтается – тот и выкарабкивается.
Ладно, вот вам примерно то же самое в переводе Хоббита: «Путь юного каратиста». (далее…)

Далее

Самооборона: поисковая активность и обученная беспомощность. Часть 2.

Самозащита в основном о работа с удивлением, неожиданностью, страхом и болью. Одна из целей обучения должны быть подвергать себя самому широкому спектру возможных ситуаций, чтобы предотвратить сюрпризы. Как мы уже говорили ранее, сам этап физического насилия наступает не всегда. Чаще всего пытаются подавить вашу волю к сопротивлению, сделать вас послушным и склонным к управлению. Чаще всего таких называют лохами неудачниками.

Как становятся неудачниками?  (далее…)

Далее

Самооборона: секреты эффективности. Часть 1.

Независимо от того каким боевым искусством вы занимаетесь, главное помнить: ценность тренировок для вашей жизни повышает не то, чем вы занимаетесь, но как вы это делаете.

Многие наши читатели замечали, что очень часто советы у нас начинаются с целеполагания и  планирования. Затем касаются физической подготовки, психологической и только потом идет разговор о техниках.

Вопросы самообороны достаточно обширны и не так просты, как их хотят выставить некоторые шоу-мены от боевых искусств и от бизнеса. Занимаясь вопросами эффективной самообороны, я выделил для себя две основные ошибки у интересующихся. (далее…)

Далее

Тренировки для спецназа и для гражданских. Часть 2. Методика.

Speznaz GRU

Speznaz

Насилие — это реальность, и это надо признать. «You can get much further with a kind word and a gun than you can with a kind word alone» («Добрым словом и пистолетом можно добиться гораздо большего, чем одним только добрым словом«. — приписывается Аль Капоне). (далее…)

Далее

Тренировки для спецназа и для гражданских. Часть 1. Цели и техника.

Speznaz FSB

Speznaz

Секретная методика секретных войск по-секрету рассказаная мне одним секретным агентом, или

3 уникальных и простых секрета тренировок спецназа. (далее…)

Далее

Развитие скорости реакции.

Даже неопытный боец понимает, что чем выше скорость его реакции, тем больше его преимущество над противником.

Реакции бывают простые и сложные. Мы поговорим сегодня о простых реакциях, зачем нужно заниматься увеличением скорости реакции, каковы причины недостаточности скорости реакции и в чем заключаются минусы плохой реакции. (далее…)

Далее

Зачем армии рукопашный бой: методические и психологические аспекты

РБ в армии

Два бойца в условиях войны могут вступить в рукопашный бой, только если у них одновременно закончились патроны, затем были утеряны и автомат, и нож, и бронежилет, и каска и это противоборство происходило бы на гладкой поверхности, чтобы нельзя было использовать камни, палки и другие подручные средства. И, тем не менее, боевые искусства с годами все больше проникали в систему подготовки солдат и офицеров разных родов войск и разных стран.

С. Мычак, врач, офицер с 35-летним стажем

  в  боевых искусствах

(далее…)

Далее