Ката, или по европейской терминологии «бой с тенью», один из способов наработки техники в боевых искусствах и в каратэ в частности. Определяется как условный поединок с воображаемым противником\противниками. Как и любой инструмент, ката предназначены для определенных целей. Общеизвестно, что работа с ката – одно из базовых упражнений не только в каратэ, но и в боксе, кик-боксе, муай-тай, дзю-до и дзю-дзюцу, не говоря уже о китайских, корейских и др. направлениях.
Ката бывают простые, сложные, ученические, мастерские и.. та-даа! свободного исполнения (дзю-ката), т.е. тот самый классический бой с тенью. (далее…)
Свежие комментарии