В самообороне, как и в служебной подготовке всё начинается с анализа эффективных действий и вероятных.

⚡1. Подготовка должна сконцентрироваться на ограниченном числе технических действий.
Меньше возможностей для выбора — быстрее реакция. Как вариант, можно использовать тэн-но-ката, которая обеспечивает на базе одних и тех же движений и ударную подготовку, и бросковую, и обезоруживания, и работу с ножом.

⚡2. Действия должны основываться на грубой двигательной моторике.
При стрессе мелкая моторика деградирует.

⚡3. Действия должны быть акцентированы на изменение направления нападения и управлением дистанцией между офицером полиции и нападающим лицом.
Т.е. на уход с линии атаки и заход в мертвую зону позволяет получить существенное преимущество для облегчения применения наручников или, при необходимости, других вариантов применения силы.

⚡4. Обучение должно строится на отрицательной обратной связи.
Здесь важную роль играют стресс-тесты и моделирование ситуаций.

⚡5. Самое главное — гармония!
20% техник выполняют 80% работы, остальные 80% техник это ситуативные контр-приемы для 20% случающихся нападений.
Т.е. помимо базы нужно изучать и «любопытные и интересные» техники, дабы устранить фактор неожиданности.

Каждые из пунктов мы разберем подробнее в следующих статьях.

Продолжение следует…

Вице-президент РСОО ФБИ «Тойквай»

Павел Николаевич Пискун

Кратко о подготовке к неприятностям. Часть 1

Кратко о подготовке к неприятностям. Часть 2

Вас заинтересует \ Related posts