Категория: Самооборона

Кратко о подготовке к неприятностям. Часть 1.

В самообороне, как и в служебной подготовке всё начинается с анализа эффективных действий и вероятных.

⚡1. Подготовка должна сконцентрироваться на ограниченном числе технических действий.
Меньше возможностей для выбора — быстрее реакция. (далее…)

Далее

От ситуации к тактике, от тактики к технике.

Часто мы говорим, — ситуация определяет тактику. Тактика определяет технику.

Но то, что находится за этой формулировкой?

Ситуацию я бы связал с конкретной обстановкой, которая имеет несколько характеристик:

  1. Число противников;
  2. Окружающая среда (где происходят события, это ограниченное пространство или улица, подъезд, лифт, клуб; сезон года (зима-лето), а следовательно и зимняя или летняя одежда; видимость (день-ночь);
  3. Какое оружие использовали противники, каким располагаю я;
  4. Я один или с семьей/другом…

Как влияет ситуация на наши действия? (далее…)

Далее

Различия между «Анализом рисков», «Ситуационной осведомленностью», «Готовностью к выживанию»

DTABEV-personal-001Различия между «Анализом рисков», «Ситуационной осведомленностью», «Готовностью к выживанию»

Кратко о различиях в масштабах и близости. (далее…)

Далее

Самооборона: о поисковой активности и обученной беспомощности для самых маленьких. Часть 3.

Везде-то им «многабукафф»…
Цэ ж – обычный научный пэрэклад детской сказки про двух лягушек, попавших в смятану. Кто заранее настроен на то, что дергаться бесполезно – тонет. Кто, ни смотря ни на что, барахтается – тот и выкарабкивается.
Ладно, вот вам примерно то же самое в переводе Хоббита: «Путь юного каратиста». (далее…)

Далее

Самооборона: поисковая активность и обученная беспомощность. Часть 2.

Самозащита в основном о работа с удивлением, неожиданностью, страхом и болью. Одна из целей обучения должны быть подвергать себя самому широкому спектру возможных ситуаций, чтобы предотвратить сюрпризы. Как мы уже говорили ранее, сам этап физического насилия наступает не всегда. Чаще всего пытаются подавить вашу волю к сопротивлению, сделать вас послушным и склонным к управлению. Чаще всего таких называют лохами неудачниками.

Как становятся неудачниками?  (далее…)

Далее

Самооборона: секреты эффективности. Часть 1.

Независимо от того каким боевым искусством вы занимаетесь, главное помнить: ценность тренировок для вашей жизни повышает не то, чем вы занимаетесь, но как вы это делаете.

Многие наши читатели замечали, что очень часто советы у нас начинаются с целеполагания и  планирования. Затем касаются физической подготовки, психологической и только потом идет разговор о техниках.

Вопросы самообороны достаточно обширны и не так просты, как их хотят выставить некоторые шоу-мены от боевых искусств и от бизнеса. Занимаясь вопросами эффективной самообороны, я выделил для себя две основные ошибки у интересующихся. (далее…)

Далее

Ножевой бой: спортивное фехтование и самооборона

Весьма популярна тема «ножевой бой». Тема спорная и неоднозначная в своей морально-этическом плане, но имеющая место быть в нашем мире. Рекламирующие себя адепты ножевого боя превозносят свое детище или как эффективный способ самообороны, или если они чесны, то как спортивное фехтование короткоклинковым оружием. Ну и черт бы с ними, но у меня регулярно спрашивают в чем разница и есть ли вообще ножевой бой как таковой?  Чуть ли не пол года не писал ничего на сайт, ограничивался набросками в телефоне, но пришло время сдержать обещание данное моим друзьям и инструкторам в других городах. (далее…)

Далее

Успех это правильное целеполагание и мотивация

«Везение – это результат тщательной подготовки, невезение – результат халатности».

Роберт Хайнлайн.

Почему только 5% людей достигают великолепных результатов, а другие, несмотря на все старания и труд, плетутся в хвосте успеха? Как сделать результативным каждое свое действие? Почему вы делая, так же как и успешный приятель, при этом не имеете того же результата? И дело не в вас, а в закономерностях развития процессов в обучении и пары маленьких нюансов. (далее…)

Далее

Ri-ai Tegumi от Patrick McCarthy.

Патрик МакКарти радует нас очередным вкусным видео по бункаю сложно-выподвернутых элементов.

Представленые два видео не совсем корректно обходятся с последовательностью, но вполне терпимо для бункая.

Далее

Ножевой бой и необходимость открытой системы.

3068693_aab61e49f781d2808ff55eac464ccd31В процессе тренировки ножевого боя происходит неизбежный микс своей техники и техники твоего постоянного спарринг-партнера. Для успешного развития необходимо держать систему тренинга открытой для новой информации.  (далее…)

Далее